Header Image
depresion estacional

¿Te cambia demasiado el humor? Descubre cómo controlarlo

El número de depresiones que afecta a las personas es innumerable, aunque sin duda una de las más comunes y que más trastoca nuestra mentalidad es la depresión estacional. Un tipo de depresión que tal como su propio nombre indica surge principalmente cuando se produce un cambio de estación, especialmente cuando se cambia del verano al invierno.

La razón es clara y está estrechamente ligada a la falta de luz, y es que mucha gente no es consciente de los innumerables trastornos que puede provocar la ausencia de luz a una persona. De hecho, diferentes estudios han demostrado que la falta de luz provoca síntomas de deficiencia entre un 10% y un 20% de la población mundial.

Y es que aunque la depresión estacional no es demasiado grave siempre que se trate debidamente, suele traer con ella problemas

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies